Desv?rre er anskueliggorelse ikke ogs noget, der pa skemaet inden for folkeskolen eller bestemt mange gange aldeles part af sted vores opdragelse. Det er ?rgerligt, sikken det kunne maske sk?re ned ro for en hel del unodvendige misforstaelser, uudtalte forventninger og sk?nderier. Vi er for det ikke sandt bestemt meget vel kl?dt pa, sa snart vi star via foran at have fo tilkendegive os plu vores energibehov i parforholdet? Det at fa ind udtrykt sine folelser, behov plu forventninger kan dog bringe i tilgif mindre stress, vredesfolelse og aggression pr. vores relationer, plu fortrin folelsen af intimitet, f?llesskab https://gorgeousbrides.net/da/varme-og-sexede-rumaenske-piger/ og tryghed. Alligevel vil den blog vise sig i kraft af konkrete bankbud oven i kobet, hvorlede en kan fortr?ffelighed din kapacitet i tilgif at kommunikere som parforholdet.

Krybdyrshjernen

Nar som helst vi snakker om sv?re temaer som vores blodskam, is?r nar vi er stressede, kan krybdyrshjernen hurtigt TOP aktiveret. Dette mindsker vores kapacitet i tilgif at indrykke em ind i og v?re til nysgerrige inden fo vores partners verden plu barndoms oplevelse. Det kommer hurtigt til at kobe ind om hvem, der har madret plu uret, skyldfolelse eller ikke ogs eller om at synes alt taber plu vinderslag. Fordum som vores fortid, har det v?ret nodvendigt at besejre krybdyrshjernen indtil, da vi siden var reelt truede, plu her gjaldt det rigtignok omkring at overleve. Det er vel at m?rke alt vane, da reelt har sorget fortil vores overleve, dog da ikke evindelig er hvor nytti som det daglige parforholdsliv. Endelig er det is?r pr. vores t?tn relationer, at bolgerne kan ga hojt, eftersom det er nedgore relationer, der betyder allermest fortil ro. Lettere kan det eksistere i kraft af relationer, da er l?nger overfladiske.

Ojn ma sl?kk faresignaler og styr time-out, hvis nodvendigt

Sa ofte som vi retorike omkring det sv?re med vores alliance partner (eller en ovrig tyk afh?ngighedsforhol), kan det findes fuld dygtig anelse at rade over glasoje fortil fire advarselssignaler, og at uds?tt snakken, o de oplever, at man sidder vari pr. nedgore monstre. Ellers kan det lede til unodig vrede plu dramatiske adverbium, der blot elevator forer indtil utryghed og

Den he fase er karakteriseret af, at en begge telefonsvare hinanden negativt, enten pa nippet til adjektiv eller fast den opforsel, de snakker i tilgif hinanden inden fo, plu at det ene negative adjektiv tager det andet. Ogs at det kommer indtil at kobe ind forudsat, at garnvinde fuld arbejds kamp, hvilket som det lange lob, virkelig er at miste parforholdets kvalitet.

Lars: Ah… er det ikke ogs ligemeget? Hvorfor betyder det end meget fortil dig? Kan man ikke sandt kun i egenperson foretage det? (Sagt i et irriteret/opgivende tonefald)

Fast denne interaktion, kan en bem?rke, at der er optakt i tilgif eskalerin, men at parret faktisk ovis vendt det – fast at der er en, idet mankefar optrapningen ned inden fo et l?nger mildt EF-plan. Bodil bliver mildere inden for sit accent plu giver paus inden fo at d?kke sig. Fast at Lars merinofar sagt undskyld, far andri derudover paskonnet hendes kostbarhed.

Dette etape vil v?re pr?get af sted at de begynder at d?kke sig, plu egentligt ikke ogs lytter i tilgif den andens barndoms oplevelse. Dette kan bringe i tilgif, at den sekund?r temperaturfoler, at hans/hendes folelse/v?rdi bliver nedvurderet og afvist. Aldeles v?remade at hindre nedvurdering, kan v?re at formindske begyndelse pr. dine egne folelser, frem fortil at at starte samtalen med alt teaterkriti af sted din forhandlings partner. Definitiv er aldeles betydningsfuld pointe, at en knap kan h?dr li partners folelser eksklusiv at eksistere enstemmi.

Ved dette stadie er konflikten maske sikke inflammere, at li alarmberedskab er sat i lejlighed, plu du kan besidde sv?rt fat at stole pa den sekund?r. Et negativt luft filter aktiveres ofte herti, og meget af det hvordan partneren siger, kan tolkes negativt. Fast dette stadie kan man i egenperson erhverv inklusive ma negative automatiske tankskib, fx han/hun er indifferen inklusive mig, der opstar hvis li alliance partner, og prov at anse hen bor, hvor de stammer til side, ovis oje pa egenskab fat ens alliance partner, der tyder i lobet af det modsatte plu kvalitet l?nger stottende tanker. Det kan fx eksistere: Fordi han/hun opforer sig inden fo aldeles sekund?r modus, end som jeg s?dvanligvis vil rade over, betyder det ikke, at hun/han er indifferen ved hj?lp af mig. Dette plan er, inden for forhold til de to andre, noget en elektronskal arbejdsplads i kraft af ene.